Antakya Gazetesine Hoşgeldiniz -
$ DOLAR → Alış: 6,26 / Satış: 6,29
€ EURO → Alış: 7,37 / Satış: 7,40

Astımınızla sağlıklı yaşayabilirsiniz

Astımınızla sağlıklı yaşayabilirsiniz
  • 02.05.2017
  • 36.964 kez okundu

Dr. Bayram Kerkez’den, ‘Dünya Astım Günü’ mesajı

Hatay İl Halk Sağlığı Müdürü Dr. Bayram Kerkez, 2 Mayıs Dünya Astım Günü dolayısıyla bir mesaj yayımladı. Ülkemizde her yıl Dünya Astım Günü’nde (Mayıs ayının ilk Salı günü) toplum ve sağlık çalışanları için eğitim toplantıları düzenlendiğini belirten Dr. Bayram Kerkez, bu yıl da “Astımınızla Sağlıklı Yaşayabilirsiniz” teması ile Dünya Astım Günü’nde tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de çeşitli etkinlikler yapıldığını bildirdi.
Astımın, akciğer içi hava yollarında daralmaya neden olan ve alevlenmeler (ataklar) ile seyreden müzmin (kronik) bir akciğer hastalığı olduğuna değinen Dr. Bayram Kerkez, hava yollarındaki bu daralmanın nedeni mikrobik olmayan bir tür iltihap nedeniyle hava yolu duvarının şişmesi olduğunu belirtti, hastalığın tekrarlayan nefes darlığı, nefes alıp verirken ortaya çıkan hırıltı/hışıltı/ıslık sesi, göğüste baskı hissi ve öksürük gibi belirtilerle kendini gösterdiğini ifade etti.

Görülme sıklığı giderek artan bir hastalık …

Dünyada yaklaşık 300 milyon kadar astımlı hasta olduğunun tahmin edildiğini belirten Dr. Bayram Kerkez, ülkemizde ise yaklaşık her 12-13 erişkinden biri ve 7-8 çocuktan birinin astım hastası olduğunu, astımın görülme sıklığının yıllar içinde giderek arttığını bildirdi.
Astım tedavisinin amacının, hastalığın kontrol altına alınması ve sağlanan bu durumun devam ettirilmesi olduğuna değinen Dr. Bayram Kerkez, mesajında şu bilgileri aktardı: “Dünyada olduğu gibi, ülkemizde de bu hastalığın tedavisi ile ilgili gerekli her türlü ilaç ve malzeme bulunmaktadır. Uygun ilaç tedavisiyle astımlılar iş ve okul dâhil günlük yaşamlarına, hastalık nedeni ile herhangi bir kısıtlanma olmadan devam edebilirler. Astım ilaçlarının büyük bir kısmı soluk alma yolu (inhalasyon) ile kullanılan ilaçlardır ve bu yolla daha az yan etki ile direk hava yollarında istenen tedavi edici etkiyi oluştururlar. Özel cihazlarla verilirler. Tedaviye başlanırken bu özel cihazların kullanım şekli mutlaka hastalara gösterilmelidir.
Astımlı hastalar, çevresel olarak yakınmalarını artıran faktörlere dikkat etmek koşulu ile günlük yaşamda diledikleri birçok şeyi yapabilirler. Astımlı hastaların günlük işlerini yapabilmesi seyahate gidebilmesi, hobileri ile uğraşması, kısaca yaşamın içinde yer almaları hekimlerin en arzu ettiği noktadır.
Astım spor yapılmasına engel değildir. Astımlı hastalar doktorlarıyla paylaşarak ve çevresel tetikleyicilere dikkat ederek yürüyebilirler, hafif koşu yapabilirler, yüzebilirler. Birçok astımlı hasta performans sporlarını yapabilir.
Astımda özellikle çocukluk yaş grubunda fiziksel aktivitenin artırılmasının, mümkünse düzenli sporun hastalığın seyrine olumlu katkıları olduğu gösterilmiştir. Bu sayede günlük kullanılan ilaç dozları, randevusuz hekim başvuruları ve astım nedeniyle hastaneye yatışlar, acile başvuruların azaltılabildiği saptanmıştır.

Astımlı hastaların yüzde 10’u maalesef hala sigara içmektedir

Astımlı hastaların doktor tanılı besin alerjileri olmadıkça özel bir diyet yapmalarına gerek yoktur. Sağlıklı beslenmenin temel ilkeleri astımlı hastalar için de geçerlidir. Kilolu olan astımlı hastalarda doktor ve diyetisyen gözetiminde kilo vermeleri hastalıkların seyrini olumlu etkileyecektir.
Ülkemizde astımlı hastaların %10’undan fazlasının halen sigara içmekte olduğu ve %30-40’nın obez olduğu bildirilmiştir. Yapılan araştırmalarda sigarayı bırakmanın ve obez hastaların kilo vermesinin, astımın kontrolünü kolaylaştırdığı gösterilmiştir.”
Astım kontrolünü güçleştiren etkenler arasında ilaçların doğru teknikle ve düzenli kullanılmamasının yanı sıra, sigara dumanı, alerjenler ve kimyasallar gibi tetikleyicilere maruz kalmak ve obezitenin sayılabileceğine dikkat çeken Dr. Bayram Kerkez, yapılan araştırmalarda hastaların ilaçlarını doktorunun önerdiği şekilde kullanmasının, sigarayı bırakmanın ve obez hastaların kilo vermesinin, sağlıklı ve dengeli beslenmenin, düzenli egzersiz yapmanın, solunan ortam havasını temiz tutmanın astımın kontrolünü kolaylaştırdığını gösterdiğine vurgu yaptı.
-Mehmet ÖZGÜN-

Etiketler: / / / / / /

Herşeye Zam!
Ekmek 1,25 TL, Simit 1,5 TL oldu Marketler, semt pazarları ve çarşıdaki işyerlerinde gıdadan kırtasiyeye, temizlik maddesinden hırdavata, içecekten giyeceğe,...
Hem temiz Asi istiyoruz
Hem Kirletiyoruz Hatay Büyükşehir Belediyesi projesi çerçevesinde ‘arıtılmış su’ bırakılan Asi Nehri’nde temiz su tutma işlemi geçtiğimiz hafta içinde gerçekleşirken,...
Türk Sutopu tarihinde bir ilk
Kübra Kuş Yunanistan’da Türkiye Sutopu A Milli Takımı Kaptanı ve Ege Su Sporları Tenis ve İhtisas (ESTİ) Kulübü sporcusu Kübra...
Nehir, Bugün Halk Tv’de
Samandağ Belediye Başkanı Mithat Nehir, Halk TV ekranlarına konuk oluyor. Mithat Nehir’in, bugün saat 16.00’da Halk TV ekranlarında yayınlanacak olan...
Taraftardan Hoca ve Kaptan’a mesaj:
Bugün Yenin; Sevinin, Sevindirin… Hatayspor’un bugün oynayacağı İstanbulspor maçı, Bordo-Beyazlı ekibin geleceği açısından büyük önem taşıyor. Lig’de beklediği sonuçları alamayan...
Ne Eş-aş, Ne Aşk Yuvası
Uyuşturucu Yuvası Defne ilçesi Mehmet Yeloğlu Köprüsü’nün hemen yanında, Asi Nehri’ne paralel yol üzerindeki harabe bina, kötü işlerin merkezine dönüştürülmek...
Kısa Kısa Haberler
Spor Lisesi’ne 2 Beden Eğitimi Öğretmeni Başvuru 20-26 Eylül’de… Antakya Şehitler Spor Lisesi’ne 2 Beden Eğitimi Öğretmeni kurum bünyesinden temin...
Bu Düpedüz Sorumsuzluk
Belen’de kaldırım yanı üstü açık çukur korkutucu! Düşenin Vay Haline! İlimiz Belen ilçesinde, Hatay Büyükşehir Belediyesi’ne bağlı HATSU marifeti olduğu...
Prof. Yükselen’in yeni Kitabı
Aile Anayasası Antakyalı Prof. Dr. Cemal Yükselen, bugüne kadar yazdığı sayısız kitaplarına bir yenisini ekledi. “Aile İşletmelerinde Kurumsal Yönetim ve...
Nihat Mugil’den  iddialı klip …
Sözü Müziği Aşık Mahzuni Şerif’e ait “Dargın Mahkum” adlı türküyü, elektronik ve rock altyapıyla yeniden yorumladı … “O Ses Türkiye”...
Eski Bakandan Hatay örneği
‘Bir Suriye Eleştirisi’ Ertuğrul Günay: “Altı ayda bitecekti, 7 yıl oldu. Milyonlarca insan toprağını terk etti, öldü, sefil oldu. Katar...
Hatay ve diğer AKİB şehirleri…
World Food Moscow’da Hatay-Samandağlı İşadamı, aynı zamanda Akdeniz Yaş Meyve Sebze İhracatçıları Birliği Yönetim Kurulu Başkanı da olan Nejdat Sin,...
İyilik Koşusu 11 Kasım’da
Çağdaş Yaşamı Destekleme Derneği’nin (ÇYDD) öncülüğünde 11 Kasım Pazar günü gerçekleşecek olan Vodafone 40. İstanbul Maratonu’nun sloganı “Anadolu’da Bir Kızım...
Samandağ Belediyesi’nden  öğrencilere kırtasiye desteği
Samandağ Belediyesi, yeni öğretim yılının başlaması ile birlikte ilçedeki çevre mahalle okullarına kırtasiye desteğinde bulunuyor. Belediye Başkanı Mithat Nehir, gittiği...
Hatayspor’a  Bugünkü 90 Dakika Öncesi:
Maç Yemeği Şehir Kulübü’nden… Antakya Şehir Kulübü Derneği Yönetimi, Hatayspor futbolcularına bugünkü maç öncesi yemek verdi. Perşembe akşamı eşleriyle birlikte...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ