Antakya Gazetesine Hoşgeldiniz -
$ DOLAR → Alış: 3,79 / Satış: 3,81
€ EURO → Alış: 4,64 / Satış: 4,65

Astımınızla sağlıklı yaşayabilirsiniz

Astımınızla sağlıklı yaşayabilirsiniz
  • 02.05.2017
  • 35.035 kez okundu

Dr. Bayram Kerkez’den, ‘Dünya Astım Günü’ mesajı

Hatay İl Halk Sağlığı Müdürü Dr. Bayram Kerkez, 2 Mayıs Dünya Astım Günü dolayısıyla bir mesaj yayımladı. Ülkemizde her yıl Dünya Astım Günü’nde (Mayıs ayının ilk Salı günü) toplum ve sağlık çalışanları için eğitim toplantıları düzenlendiğini belirten Dr. Bayram Kerkez, bu yıl da “Astımınızla Sağlıklı Yaşayabilirsiniz” teması ile Dünya Astım Günü’nde tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de çeşitli etkinlikler yapıldığını bildirdi.
Astımın, akciğer içi hava yollarında daralmaya neden olan ve alevlenmeler (ataklar) ile seyreden müzmin (kronik) bir akciğer hastalığı olduğuna değinen Dr. Bayram Kerkez, hava yollarındaki bu daralmanın nedeni mikrobik olmayan bir tür iltihap nedeniyle hava yolu duvarının şişmesi olduğunu belirtti, hastalığın tekrarlayan nefes darlığı, nefes alıp verirken ortaya çıkan hırıltı/hışıltı/ıslık sesi, göğüste baskı hissi ve öksürük gibi belirtilerle kendini gösterdiğini ifade etti.

Görülme sıklığı giderek artan bir hastalık …

Dünyada yaklaşık 300 milyon kadar astımlı hasta olduğunun tahmin edildiğini belirten Dr. Bayram Kerkez, ülkemizde ise yaklaşık her 12-13 erişkinden biri ve 7-8 çocuktan birinin astım hastası olduğunu, astımın görülme sıklığının yıllar içinde giderek arttığını bildirdi.
Astım tedavisinin amacının, hastalığın kontrol altına alınması ve sağlanan bu durumun devam ettirilmesi olduğuna değinen Dr. Bayram Kerkez, mesajında şu bilgileri aktardı: “Dünyada olduğu gibi, ülkemizde de bu hastalığın tedavisi ile ilgili gerekli her türlü ilaç ve malzeme bulunmaktadır. Uygun ilaç tedavisiyle astımlılar iş ve okul dâhil günlük yaşamlarına, hastalık nedeni ile herhangi bir kısıtlanma olmadan devam edebilirler. Astım ilaçlarının büyük bir kısmı soluk alma yolu (inhalasyon) ile kullanılan ilaçlardır ve bu yolla daha az yan etki ile direk hava yollarında istenen tedavi edici etkiyi oluştururlar. Özel cihazlarla verilirler. Tedaviye başlanırken bu özel cihazların kullanım şekli mutlaka hastalara gösterilmelidir.
Astımlı hastalar, çevresel olarak yakınmalarını artıran faktörlere dikkat etmek koşulu ile günlük yaşamda diledikleri birçok şeyi yapabilirler. Astımlı hastaların günlük işlerini yapabilmesi seyahate gidebilmesi, hobileri ile uğraşması, kısaca yaşamın içinde yer almaları hekimlerin en arzu ettiği noktadır.
Astım spor yapılmasına engel değildir. Astımlı hastalar doktorlarıyla paylaşarak ve çevresel tetikleyicilere dikkat ederek yürüyebilirler, hafif koşu yapabilirler, yüzebilirler. Birçok astımlı hasta performans sporlarını yapabilir.
Astımda özellikle çocukluk yaş grubunda fiziksel aktivitenin artırılmasının, mümkünse düzenli sporun hastalığın seyrine olumlu katkıları olduğu gösterilmiştir. Bu sayede günlük kullanılan ilaç dozları, randevusuz hekim başvuruları ve astım nedeniyle hastaneye yatışlar, acile başvuruların azaltılabildiği saptanmıştır.

Astımlı hastaların yüzde 10’u maalesef hala sigara içmektedir

Astımlı hastaların doktor tanılı besin alerjileri olmadıkça özel bir diyet yapmalarına gerek yoktur. Sağlıklı beslenmenin temel ilkeleri astımlı hastalar için de geçerlidir. Kilolu olan astımlı hastalarda doktor ve diyetisyen gözetiminde kilo vermeleri hastalıkların seyrini olumlu etkileyecektir.
Ülkemizde astımlı hastaların %10’undan fazlasının halen sigara içmekte olduğu ve %30-40’nın obez olduğu bildirilmiştir. Yapılan araştırmalarda sigarayı bırakmanın ve obez hastaların kilo vermesinin, astımın kontrolünü kolaylaştırdığı gösterilmiştir.”
Astım kontrolünü güçleştiren etkenler arasında ilaçların doğru teknikle ve düzenli kullanılmamasının yanı sıra, sigara dumanı, alerjenler ve kimyasallar gibi tetikleyicilere maruz kalmak ve obezitenin sayılabileceğine dikkat çeken Dr. Bayram Kerkez, yapılan araştırmalarda hastaların ilaçlarını doktorunun önerdiği şekilde kullanmasının, sigarayı bırakmanın ve obez hastaların kilo vermesinin, sağlıklı ve dengeli beslenmenin, düzenli egzersiz yapmanın, solunan ortam havasını temiz tutmanın astımın kontrolünü kolaylaştırdığını gösterdiğine vurgu yaptı.
-Mehmet ÖZGÜN-

Etiketler: / / / / / /

AYM, AVM mi?
Tekin, “Yargı çökerse, her şey çöker” dedi ve Anayasa Mahkemesi’nin düşürüldüğü durumun Hukuk Devleti ile bağdaşmadığını savundu… CHP’nin, örgütten gelen...
“O Ses Türkiye”de 2 Defneli
Yaman’dan destek… Defne Belediye Başkanı Dr. İbrahim Yaman, ‘O Ses Türkiye’ adlı ses yarışmasında yarışan ve her ikisinin de bir...
AKP Kırıkhan İlçe Kongresi
Cumartesi günü Şıhça çekilebilir AK Parti İlçe Kongreleri verilen ara sonrası yeniden başlıyor. Alınan bilgiye göre, Cumartesi günü Kırıkhan İlçe...
CHP İl Gençlik Kolları’nda Yeni Başkan
Ali Kazar… CHP Hatay İl Gençlik Kolları’nda başkanlık değişimi oldu. Eski Başkan Ümit Kutlu kendi isteğiyle bu görevden ayrıldı, yeni...
Hiç bir şikayetimiz yok
Samandağ Belediyesi, yürüyüşle ilgili iddiaları yalanladı…17 Bazı basın organları ile sosyal medyada yer alan “Samandağ Belediyesi’ni protesto eden 22 kişiye...
Kısa kısa haberler
Hatay sınırı karşısı Afrin’de Bekleyiş Var… İlk atışlarda 30 terörist etkisiz hale getirildi Türk Silahlı Kuvvetlerinin Afrin’e yapılacak operasyonun ilk...
HBB’de Çevre Düzeni Planlaması
İlçe tarama toplantıları bu kez İskenderun ve Payas’ta… Hatay Büyükşehir Belediyesi’nin 2015 yılı yatırım programında bulunan “Hatay İli 1/100 000...
Hatay’lı Vekiller de katıldı
‘Demokrasi Çağrısı’ CHP Hatay Milletvekili Hilmi Yarayıcı yanı sıra, aslen Hataylı olan, CHP’de iç tartışmaların yaşandığı süreçte parti sözcülüğü ile...
İstediğimiz Türkiye
OHAL‘siz Bir Türkiye Hataylı Akademisyen-Hukukçu Neval Oğan Balkız: “Daha iyi bir yaşam olasılığına, taptaze bir başlangıç yapılabileceğine ilk inananlar biz...
CHP İl Yönetiminde görev dağılımı
İl Sekreteri Özgün, Sayman Dağ, Eğitim Sekreteri Hakverdi ve Bilişim Sorumlusu da Ay oldu. CHP’nin 10 gün önce seçilen yeni...
Antakya Belediyesi’nden Park’a revizyon:
Şehit Polis Metin Sürer Parkı Antakya Belediyesi, Altınçay Mahallesi TOKİ 1.Etap Şehit Polis Memuru Metin Sürer Parkı’nda yenileme çalışmalarında bulundu....
Defne’de 28 Yeni Park!
Defne Belediyesi, son iki yılda ilçeye 28 yeni park kazandırdı. Defne Belediyesi Park ve Bahçe Ekipleri, 2016 yılında 10 ve...
Defne Kaymakamı Okulları Geziyor
Defne İlçesi Kaymakamı Nevzat Şengök, ilçedeki çevre okullarını geziyor. Kaymakam Şengök, önceki gün İlçe Milli Eğitim Müdürü Kemal Gülistan ile...
Karahan Okulları Geziyor
Defne ve Altınözü’nde incelemelerde bulundu İl Milli Eğitim Müdürü Kemal Karahan, 16 Ocak Salı günü Defne İlçesi Sümerler Ortaokulu’nda ve...
Antakya Belediyesi Emek-Aksaray Kentsel Dönüşüm Projesinde
Yeni İmzalar… Başkan Kimyeci, Emek ve Aksaray Mahallesi Kentsel Dönüşüm Projesi’nde yapılan yeni değişikliklerin ardından hak sahipleri ile ıslak imzalı...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ