Antakya Gazetesine Hoşgeldiniz -
$ DOLAR → Alış: 5,75 / Satış: 5,78
€ EURO → Alış: 6,34 / Satış: 6,36

Antakyalılardan sağlıklı yaşam hamlesi

Antakyalılardan sağlıklı yaşam hamlesi
  • 21.07.2017
  • 941 kez okundu

Kadın erkek, genç yaşlı çok sayıda vatandaş, sabah erken saatte soluğu belediye parkında alıyor

Antakya Belediye Parkı, son süreçte sağlıklı yaşam hedefinde olanların akınına uğrayan önemli bir mekan haline geldi. Eşofmanını giyen kadın erkek, genç yaşlı çok sayıda vatandaş, sabahın erken saatinde soluğu Antakya belediye parkında alıyor, çam ağaçları arasında, temiz atmosferde yürüyüşünü, koşusunu yapıyor, sağlıklı bir bedene kavuşma adına gayret sarf ediyor.
Kent halkının sağlıklı yaşam konusundaki hamlesine katkı sunmak için, konusunda uzman bir antrenörü görevlendiren Hatay Büyükşehir Belediyesi ise parka gelen vatandaşların daha bilinçli spor yapmasını sağlıyor. Hatay Büyükşehir Belediyesi Spor Kompleksi ve Yaşam Merkezi’nde Aerobik ve Step Eğitmenliği yapan Selda Keser, hafta içi her sabah 06.30 – 07.15 saatleri arasında, parka gelen vatandaşlara bilinçli spor yaptırarak form tutmalarına katkı sunmaya başlarken, ‘her yaşta her alanda yaşam boyu spor’ sloganıyla, uzman eşliğinde yapılan spor etkinliğine yönelik katılımda her geçen gün artış olduğu gözleniyor.
Sağlıklı yaşam için herkesi sabah sporuna beklediğini söyleyen Uzman Eğitmen Selda Keser, yeşil, doğal ortamda yapılan sabah sporunun önemine değindi ve “Çağımızda spor fiziksel faydalarının yanı sıra insanların ruhsal sağlığını da olumlu yönde etkilemektedir. Güne sağlam bir psikoloji ile başlanmasına sebep olur. Kan dolaşımını hızlandırır. Yağ yakımı başlatır. Mutluluk hormonu salgılar. Tüm bu sebeplerden dolayı sabah sporunun insan vücuduna çok önemli katkıları vardır” dedi.  -Mehmet ÖZGÜN-

 

Etiketler: / / / / / / / /

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ